Efecto de un programa de actividad física en adultos mayores con síndrome de fragilidad en Mexicali, Baja California. México

Resumen

Objetivo: Evaluar el efecto de un programa de actividad física con la presencia de fragilidad en adultos mayores. Métodos: Estudio cuasi experimental en adultos mayores derechohabientes de la Unidad de Medicina Familiar Nº 16 de Mexicali Baja California (BC). México del Instituto Mexicano del Seguro Social. Se les aplicó la escala FRAIL para detectar fragilidad (fatiga, resistencia, desempeño aeróbico, comorbilidad y pérdida de peso en el último año) y se incluyeron en un programa de actividad física por 12 semanas para comparar su efecto sobre el síndrome de fragilidad. Se utilizó análisis descriptivo y prueba de Fisher considerándose significativa con un valor de p < 0.05 mediante el programa estadístico SPSSv24. Resultados: La muestra fue de 46 pacientes con síndrome de fragilidad. Predominaron la edad de 68.83 años y el IMC de 30.40 kg/m² (obesidad) en ambos sexos. Antes de la intervención, el 58.8% eran pre frágiles y el 41.2% frágiles; tras la intervención, se observó que el 43.5% de los participantes que inicialmente eran frágiles o pre frágiles pasaron a ser clasificados como no frágiles. Conclusiones: Los resultados obtenidos son consistentes con la literatura actual sobre la efectividad de los programas de ejercicio físico en la reducción de la fragilidad en adultos mayores.